幸福女人 从“心”开始
——芜湖市直机关工委开展妇女心理健康知识讲座活动

为进一步关心关爱市直机关妇女身心健康，激发机关同志干事创业的热情和激情，3月12日下午，由市直机关工委主办、市公管局妇委会和心理健康志愿服务中心承办的“幸福女人、从‘心’开始”妇女心理健康知识讲座活动在市公共资源交易中心847会议室举行。市公管局副局长陈超出席活动并致辞，市直机关70多家单位的120余名干部职工参加活动。

参会人员通过扫码测试，进行心理健康、心理和谐等自评，形成个体反馈报告，了解自己心理健康现状，发现存在问题。

安徽师范大学教育科学学院心理系副教授、硕士生导师丁园园为大家进行心理健康讲座。丁教授围绕机关妇女面临工作和生活中的压力，传授如何梳理情绪、学会自我调节以及释放心理压力的对策和方法，通过交友、婚姻和亲子关系等案例帮助大家更好地应对常见的难题和困惑。

此次活动是市直机关工委落实“双百行动”的首场活动，后续将推出各类精彩丰富的心理健康活动，帮助市直机关的职工干部们学会各类心理健康调适办法，引导党员领导干部做自己的心灵体检师。（市公共资源交易中心 叶丽娜）